終於，最好的朋友要結婚了！看著朋友即將邁入另一個人生旅程，我當然也要來當個最後的電燈泡，什麼都要參予，順便見習一下。但由於她跟她老公實在是工作太繁忙，一些結婚的禮俗也傻傻搞不清楚，由於兩人又剛好都住台中，經過親戚推薦一間位在台中婚禮顧問公司，找到了這一間服務良好的喜式婚顧，希望有專業的婚禮顧問
由於姐妹很在乎婚禮佈置，女生嘛～總是希望有夢幻的結婚現場，陳大哥也打包票說他們是台中專業的婚禮佈置出租，所以放心交給他們，但我最讚賞的一點是陳大哥雖然說要符合新人們所講出的需求、想要的模式，但要用現實面跟執行方面的可行度來做建議，不會誇下海口，以防所講的跟所做出來的不一樣，但如果是新人所希望的，當然是盡量滿足、並且婚禮佈置優惠是一定給的，這點就令人更滿意了：）。
看著林大哥專業的背影，就覺得這次姐妹他們還真的找對人，在現下的時代，可以體諒並且真的是用心對待新人的婚禮企劃公司還真的是不常見了，希望姐妹的婚禮可以非常成功。
一個月後，姐妹最在乎的宴會場勘，林大哥二話不說立馬專人陪伴，依照姐妹所想要的結婚場地找了這家餐廳，一入場，姐妹一看到最愛的紫色就心花怒放了，那座公主沙發則是我們家新娘的最愛，一直說我可以把它搬回家嗎?
「減台中婚禮主持肥」是不論男女老少一輩子都在煩惱的事，先前有德國科學家提出「8杯水減肥法」，一天按時喝下8杯250c.c.的水就能輕鬆瘦，方法在網路上掀起一陣旋風，就連營養師也大推，但提醒有3種人不建議嘗試。
只要按時喝下250c.c.的水就能瘦了嗎？據外媒報導，網傳的「8杯水減肥法」如下：
第1杯：早上起床
經過一整晚的消耗，身體正處於缺水階段，在還沒吃早餐前喝杯水，可幫助提升新陳代謝，也能清腸胃、幫助排便。
第2杯：早上9點
從中醫學來說，依照身體的生理時鐘，早上9點是腸胃排毒時間，這時喝杯水能有效幫腸胃清理體內毒素。
第3杯：中午11點半
午飯前喝杯水，不只能增加飽足感，避免午餐吃太多，而且中午是心臟排毒時間，喝水也能促進排毒。
第4杯：下午1點
午餐不宜吃太飽，容易增加腸胃負擔，造成消化不良，建議7、8分飽，並在飯後半小時再喝1杯水有助消化。
據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師受訪時指出，臨床上多數減肥個案都是因為水喝不夠，水能幫助人體排便、排毒甚至能燃燒脂肪，若水喝不夠會無法代謝，造成越來越胖。
她表示，一杯水250c.c.，8杯就有2000c.c.，正常來說，一個60公斤的成人就得喝近2000c.c.的水。但這種減肥法只適合一般人，本身有胃潰瘍、消化不良的民眾，不建議在飯前喝水，避免胃液被稀釋影響消化；另外夜間頻尿的人，也建議在睡前2-3小時不要喝水，否則影響到睡眠品質，人在睡眠時會分泌生長激素，沒睡好對瘦身反而沒幫助。
至於晚上喝水會導致隔天水腫的人，建議在白天就把8杯水喝完。趙函穎也提醒，喝水必須適量，多喝少喝都不好，多喝水也能幫助女性預防泌尿道感染，還可以幫助減重，不過餐前喝容易導致胃酸被稀釋，餐後喝也容易把胃撐大，建議餐與餐間喝是最好的。
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由於姐妹很在乎婚禮佈置，女生嘛～總是希望有夢幻的結婚現場，陳大哥也打包票說他們是台中專業的婚禮佈置出租，所以放心交給他們，但我最讚賞的一點是陳大哥雖然說要符合新人們所講出的需求、想要的模式，但要用現實面跟執行方面的可行度來做建議，不會誇下海口，以防所講的跟所做出來的不一樣，但如果是新人所希望的，當然是盡量滿足、並且婚禮佈置優惠是一定給的，這點就令人更滿意了：）。
看著林大哥專業的背影，就覺得這次姐妹他們還真的找對人，在現下的時代，可以體諒並且真的是用心對待新人的婚禮企劃公司還真的是不常見了，希望姐妹的婚禮可以非常成功。
一個月後，姐妹最在乎的宴會場勘，林大哥二話不說立馬專人陪伴，依照姐妹所想要的結婚場地找了這家餐廳，一入場，姐妹一看到最愛的紫色就心花怒放了，那座公主沙發則是我們家新娘的最愛，一直說我可以把它搬回家嗎?
「減台中婚禮主持肥」是不論男女老少一輩子都在煩惱的事，先前有德國科學家提出「8杯水減肥法」，一天按時喝下8杯250c.c.的水就能輕鬆瘦，方法在網路上掀起一陣旋風，就連營養師也大推，但提醒有3種人不建議嘗試。
只要按時喝下250c.c.的水就能瘦了嗎？據外媒報導，網傳的「8杯水減肥法」如下：
第1杯：早上起床
經過一整晚的消耗，身體正處於缺水階段，在還沒吃早餐前喝杯水，可幫助提升新陳代謝，也能清腸胃、幫助排便。
第2杯：早上9點
從中醫學來說，依照身體的生理時鐘，早上9點是腸胃排毒時間，這時喝杯水能有效幫腸胃清理體內毒素。
第3杯：中午11點半
午飯前喝杯水，不只能增加飽足感，避免午餐吃太多，而且中午是心臟排毒時間，喝水也能促進排毒。
第4杯：下午1點
午餐不宜吃太飽，容易增加腸胃負擔，造成消化不良，建議7、8分飽，並在飯後半小時再喝1杯水有助消化。
據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師受訪時指出，臨床上多數減肥個案都是因為水喝不夠，水能幫助人體排便、排毒甚至能燃燒脂肪，若水喝不夠會無法代謝，造成越來越胖。
她表示，一杯水250c.c.，8杯就有2000c.c.，正常來說，一個60公斤的成人就得喝近2000c.c.的水。但這種減肥法只適合一般人，本身有胃潰瘍、消化不良的民眾，不建議在飯前喝水，避免胃液被稀釋影響消化；另外夜間頻尿的人，也建議在睡前2-3小時不要喝水，否則影響到睡眠品質，人在睡眠時會分泌生長激素，沒睡好對瘦身反而沒幫助。
至於晚上喝水會導致隔天水腫的人，建議在白天就把8杯水喝完。趙函穎也提醒，喝水必須適量，多喝少喝都不好，多喝水也能幫助女性預防泌尿道感染，還可以幫助減重，不過餐前喝容易導致胃酸被稀釋，餐後喝也容易把胃撐大，建議餐與餐間喝是最好的。
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